تسجيل الدخول
تسجيل حساب جديد
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
الاعداد السابقة للصحيفة
الثلاثاء
13 يناير
بحث
الرئيسية
الاخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال واعمال
اخبار رياضية
استوديو صدى
المزيد
الرئيسية
الاخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال واعمال
اخبار رياضية
استوديو صدى
الخبر في صورة
وثائقيات
الصحة
عالم السيارات
قلم حر
وجهات نظر
بحث
الرئيسية
المشي
المشي
القرني يوجه نصيحة بعد خضوعه لعملية في الركبة.. فيديو
الرياض
منذ 20 يوم
0
1903
الجلوس لفترات طويلة يؤثر على التوازن حتى لدى الشباب
نيويورك
منذ 2 شهر
0
1580
خبراء صحة يحذرون من التعب الموسمي ويؤكدون أهمية استراحة الغداء
خاص
منذ 2 شهر
0
1983
المشي المتواصل لـ15 دقيقة يوميًا يقلل خطر أمراض القلب
واشنطن
منذ 2 شهر
0
1562
دراسة: المشي لـ4000 خطوة يومياً يقلل خطر الوفاة المبكرة لدى النساء
واشنطن
منذ 3 شهر
0
1562
الشهري: المشي تحت الشمس يضاعف الصحة والسعادة.. فيديو
أميرة خالد
منذ 4 شهر
0
1757
حقيقة دور السترات المكثفة في خسارة الوزن
أميرة خالد
منذ 6 شهر
0
2182
النمر: المشي ولو ببطء يقلل خطر الوفاة القلبية
أميرة خالد
منذ 6 شهر
0
1871
9 فوائد صحية للمشي السريع
أميرة خالد
منذ 7 شهر
0
2526
نصائح فعالة لمنع الإمساك وتخفيف تهيّج القولون العصبي
أميرة خالد
منذ 7 شهر
0
2845
قصة مصابة بالتصلب اللويحي تمكنت من المشي بعد 10 أعوام من الإعاقة.. فيديو
الرياض
منذ 8 شهر
0
2978
الشهري: المشي يقلل الدهون الثلاثية ويعزز صحة القلب .. فيديو
أميرة خالد
منذ 8 شهر
0
2579
الشهري: المشي لـ 30 دقيقة يعزز مستوى كرات الدم البيضاء.. فيديو
أميرة خالد
منذ 8 شهر
0
2425
مختص يذكر مخاطر المشي حافي القدمين.. فيديو
أميرة خالد
منذ 9 شهر
0
3771
المشي بعد الأكل يساعد على إنقاص الوزن
أميرة خالد
منذ 9 شهر
0
2344
فهد الخضيري: المشي يُحفز هرمونات السعادة.. فيديو
أميرة خالد
منذ 9 شهر
0
2981
الخضيري: المشي حافي القدمين يرفع مستويات هرمونات السعادة.. فيديو
أميرة خالد
منذ 9 شهر
0
2886
طبيب: التغذية أساس خفض السكر التراكمي .. فيديو
أميرة خالد
منذ 10 شهر
0
4047
النمر: المشي يوميًا في رمضان ضرورة للحفاظ على صحة العضلات والقلب .. فيديو
أميرة خالد
منذ 11 شهر
0
2657
سعود الشهري : المشي يطيل العمر والتدخين ينقصه .. فيديو
أميرة خالد
منذ 11 شهر
0
3509
المزيد من آخر أخبار
أخر الأخبار
كايو يقترب من الشباب
الرياض
منذ 3 دقيقة
0
1343
ترامب يسخر من بايدن وسعاله المستمر.. فيديو
واشنطن
منذ 4 دقيقة
0
1346
كانتي مع مسؤولي نادي فنربخشة بمطعم في جدة
جدة
منذ 31 دقيقة
0
1439
الاتحاد ينجو من الخسارة ويتعادل مع ضمك
الرياض
منذ 39 دقيقة
0
1458
الفتح يهزم الرياض بثلاثية
الرياض
منذ 52 دقيقة
0
1499
إعلان
مساحة إعلانية
