كشف مارتن بريستون، المؤسس والرئيس التنفيذي لـDelamere، أن هناك بعض المشروبات التي يسبب تناولها قبل النوم بحدوث الكوابيس ومشاكل التنفس الشديدة.

وأكد “بريستون” أن استهلاك الكحول وراء حالتين للنوم معروفين أنهما يؤديان إلى مشاكل مزمنة، مشيرًا إلى أن هناك آثار سلبية لشرب الكحول راسخة فيما يتعلق بالنوم.

وأوضح أيضًا أن لإفراط في تناول الكحول يمكن أن يؤثر على جودة النوم ويسبب الصداع والجفاف إلى زيادة الحاجة إلى التبول وارتفاع درجة الحرارة”.

مشاكل التنفس

مشروبات تسبب الكوابيس ومشاكل التنفس خلال النوم

أخر الأخبار

رونالدو في المركز الثالث .. أغنى لاعبي كرة القدم بالتاريخ!

رانيا يوسف تثير الجدل بإطلالة جريئة.. صور

سفاح مصري يعترف بقتل ضحاياه وتقطيعهن بالساطور لسبب مريب

تل أبيب تعرب عن صدمتها: معاداة السامية تصل إلى حد غير مسبوق في أوروبا .. فيديو

رفع الإيقاف عن 50 مليون متر مربع من أراضي شمال الرياض ومشروع تطوير المربع الجديد