مشكلة الشعر الأبيض لا يقتصر حلها على اللجوء إلى الصبغات، بل يمكن تجنب حدوث المشكلة منذ البداية، عن طريق تناول بعض الأكلات الصحية ومنها:
– الخضروات الخضراء:
من أهم الأكلات التي تحارب الشيب، هي الخضروات ذات اللون الأخضر مثل: السبانخ؛ وذلك لأن هذه النوعية من الخضروات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين B12، و B9.
– الشوكولا:
الشوكولا ليست كما يظن البعض، تحتوي على مواد ضارة تسبب السمنة فقط، إذ أن الإفراط في تناول الشوكولا فقط هو المضر، لكنها تحتوي على كمية كبيرة من النحاس، التي تحفز عملية إنتاج الميلانين، المسؤولة عن إنتاج لون الشعر والبشرة.
– السالمون:
سمك السالمون له فوائد لا تحصى، وتقريبا يأتي ذكره في كل الموضوعات المتعلقة بالأكلات الصحية، ومن بينها تجنب شيب الشعر، وذلك لأنه غني بمادة السيلينيوم، التي تعمل على إبقاء لون الشعر كما هو.
التعليقات
هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه الشيب نذير الموت
يمكن قصدهم حمايه من الشيب قبل لايجي اما اذا دخل في الرأس انسى يروح
ومثل مايقولون الشيب وقار
هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه
وربي كذب في كذب … الموضوع كلو ههههههههههههههههههههه ?
عندي ثلاث شعرات في جنب من الراس ..لازادوا ولا راحوا..اظن لو اكل كل السبانج ..واسير مثل بباي ماراحواااا
كلها زينه بس الشيب لابد منه طال الزمان او قصر
الشكولا زين لا توصون حريص??اما الخضروات يعني السلمون خالص ماباكلوش☺?
طـــــــيب راح نِبـــــــلع كِـل إللــي قِـلتــــوا عَــــنه .????.
اترك تعليقاً