أوضحت المعالجة النفسيّة ورئيسة وحدة العلاج النفسي بمدينة الملك سعود الطبية، الدكتورة ندى العيسى، أن الأرق هو صعوبة الدخول في النوم أو الاستمرار فيه؛ حيث يصبح الإنسان مرهقًا طيلة اليوم.

وقالت الدكتورة ندى العيسى، أن أسباب الأرق كثيرة جدًا فمنها جسدية ومنها أمراض أو أشياء نفسية؛ فالجسدية مثل الأمراض والإصابات والسكري وارتفاع ضغط الدم ومشاكل الغدة الدرقية وغيرها، فيما لمعرفة لماذا الشخص أصيب بالأرق، يجب وضع الأسباب الأولية والثانوية في عين الاعتبار، والتحكم في الأسباب الجسدية ثم الانتقال إلى الاجتماعية.

وأشارت إلى أن جميعنا نمر بالأرق لأسباب معينة وفترات معينة في حياتنا وهي أشياء مؤقتة، ولكن تكون مرضية وتحتاج إلى تدخل علاجي عندما تستمر فترة طويلة وتعيق الإنسان عن أداء مهامه مثل عمله؛ حيث يجعل الإنسان أكثر عصبية وتوترًا والتركيز ضعيف ويزيد التشتت، بحسب برنامج “صباح السعودية” عبر قناة “السعودية”.