تسجيل دخول
إنشاء حساب
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
تسجيل الدخول
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
الاعداد السابقة للصحيفة
«
‹
أبريل 2025
›
»
السبت
الأحد
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
السبت
26 ابريل
الرئيسية
الأخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال وأعمال
أخبار رياضية
فيديوهات
أخرى
الخبر فى صورة
صدى سبورت
عالم المرأة
عالم السيارات
وثائقيات
قلم حر
مقالات
صدى سبورت
الخبر فى صورة
وثائقيات
المزيد
عالم المرأة
عالم السيارات
الأرق
60 دقيقة على الهاتف قبل النوم تزيد الأرق بنسبة 59%
أميرة خالد
منذ 15 يوم
0
2588
مختص: استخدام “الميلاتونين” للمساعدة على النوم مع وجود الضوء تصرف خاطئ.. فيديو
أميرة خالد
منذ 17 يوم
0
3408
أطعمة لذيذة وفعالة تساعد على التمتع بنوم هادئ
أميرة خالد
منذ 3 شهر
0
2438
أطباء يحذرون من ارتداء حمالة الصدر خلال النوم
أميرة خالد
منذ 4 شهر
0
3116
السبب وراء الاستيقاظ في الساعة الـ4 صباحًا
أميرة خالد
منذ 4 شهر
0
3619
صور صادمة تكشف تأثير قلة النوم على ملامحك وصحتك العامة!
أميرة خالد
منذ 4 شهر
0
2479
طبيبة تكشف المخاطر الصحية لمكملات النوم الميلاتونين
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
2445
خطأ شائع قبل النوم يتسبب في الاستيقاظ لساعات متأخرة
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
2107
الحيوانات الأليفة بالمنزل قد تصيبك بالأرق
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
1933
ليلة واحدة من عدم النوم تجعل الدماغ أكبر سنًا
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
1795
عادة خطيرة أثناء النوم تزيد الإصابة بالنوبات القلبية
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
2082
بالفيديو .. 3 أضرار تصيب المرأة بسبب شخير زوجها
أميرة خالد
منذ 2 سنة
1
2160
بالفيديو .. مختص: الشركات العالمية بدأت بإعطاء موظفيها قيلولة
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
1898
الذيابي يكشف عن مصادر متعددة لفيتامين ب 12
أميرة خالد
منذ 2 سنة
1
2712
علاقة آلام أسفل الظهر بالأرق
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
1873
أفضل طريقة تساعد في الوقاية من الأرق
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
1789
أسباب عدم القدرة على النوم رغم النعاس
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
2621
الرياضة قد تساعد في علاج الأرق
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
1333
أبرز أسباب شلل النوم
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
1478
مشروبات تساعد على النوم والاسترخاء
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
1709
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
النصر يقسو على يوكوهاما برباعية
منذ 55 دقيقة
0
ماجد محمد
أليوسكي: نسعى للقب الآسيوي
منذ 1 ساعة
0
نواف السالم
قصة الابن الذي سرق أغنام أبيه .. فيديو
منذ 1 ساعة
0
حائل
طبيب: البيض من أفضل المصادر للبروتين.. فيديو
منذ 1 ساعة
0
أميرة خالد
خبير: التعامل مع “شات جي بي تي” يستهلك كمية كبيرة من الكهرباء.. فيديو
منذ 1 ساعة
0
الرياض