الاعداد السابقة للصحيفة
الجمعة3 يوليو
الأرق
استشاري : القيلولة تنعش الجسم لكنها قد تربك نوم الليل
منذ 1 شهر
0
1362
الخضيري: مشروبات الطاقة والكافيين خطر على المراهقين.. فيديو
منذ 2 شهر
0
1410
النمر: نوم كبار السن أخف وليس أقل لعدة أسباب
منذ 3 شهر
0
1969
خبراء: كشف القدمين يساعد على النوم العميق
منذ 3 شهر
0
1615
خبراء يحذرون من سلوكيات تزيد الاستيقاظ الليلي وتعيق النوم
منذ 3 شهر
0
2461
استشاري: الأرق قد يكون وراثيًا لكنه ليس قدرًا محتومًا.. فيديو
منذ 11 شهر
0
1963
تناول زبدة الفول السوداني قبل النوم يساعد في القضاء على الأرق
منذ 11 شهر
0
1883
دراسة: النساء ينمن أكثر من الرجال لكنهن أكثر عرضة للأرق
منذ 12 شهر
0
2453
رياضات تساعد في علاج الأرق
منذ 12 شهر
0
2519
مختصة نفسية: 30% من المجتمع يعانون من الأرق وأكثرهم الطلاب .. فيديو
منذ 1 سنة
0
2469
60 دقيقة على الهاتف قبل النوم تزيد الأرق بنسبة 59%
منذ 1 سنة
0
2909
أطعمة لذيذة وفعالة تساعد على التمتع بنوم هادئ
منذ 1 سنة
0
2668
أطباء يحذرون من ارتداء حمالة الصدر خلال النوم
منذ 2 سنة
0
3466
السبب وراء الاستيقاظ في الساعة الـ4 صباحًا
منذ 2 سنة
0
3966
صور صادمة تكشف تأثير قلة النوم على ملامحك وصحتك العامة!
منذ 2 سنة
0
2746
طبيبة تكشف المخاطر الصحية لمكملات النوم الميلاتونين
منذ 3 سنة
0
2560
خطأ شائع قبل النوم يتسبب في الاستيقاظ لساعات متأخرة
منذ 3 سنة
0
2181
الحيوانات الأليفة بالمنزل قد تصيبك بالأرق
منذ 3 سنة
0
2416
ليلة واحدة من عدم النوم تجعل الدماغ أكبر سنًا
منذ 3 سنة
0
1910
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
أصالة تتأثر بالبكاء على المسرح وتعلق : اتخذت قرارًا ألا أبكي.. فيديو
منذ 5 دقيقة
0
خاص
الهلال يبلغ علي البليهي بالبحث عن عروض
منذ 21 دقيقة
0
الرياض
وفد سعودي يشارك في مراسم تشييع علي خامنئي بطهران.. فيديو
منذ 27 دقيقة
0
طهران
النصر يعلن التعاقد مع أنج بوستيكوجلو لقيادة الفريق
منذ 47 دقيقة
0
الرياض
إيلاف الزهراني: استغربوا أني صاحبة شركة لكن الأهم العقل المدبر.. فيديو
منذ 47 دقيقة
0
خاص