قدمت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة اليوم الأحد 4 نصائح للمواطنين والمقيمين، من أجل الاستمتاع بشتاء صحي.

ويأتي ذلك بالتزامن مع حالة التقلبات الجوية التي تشهدها عدة مناطق خلال الفترة الراهنة، مع الانخفاض الملحوظ والمستمر في درجات الحرارة.

وقالت المنصة عبر حسابها الرسمي بموقع “بتويتر “: لشتاء صحّي تجنب إشعال الفحم في مكان مغلق، والإكثار من شرب الماء، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وتناول غذاء غني بالبروتين “.

والجدير بالذكر أن الشتاء يعد توقيتًا مثاليًا لظهور العديد من الفيروسات والأمراض المعدية، التي يسهل انتقالها من شخص لآخر.

شتاء صحي

الصحة تنصح بتجنب إشعال الفحم للاستمتاع بشتاء صحي

أخر الأخبار

العثور على مادة محظورة مشتبه بها وسط الأمتعة بمطار جاتويك

موجة سعودية تجتاح ملاعب أوروبا.. 30 موهبة في الطريق

باص الحِرفي في جازان: احتفالية فنية تعزز التراث وتلهم الأجيال

غضب عارم بنادي الزمالك بسبب سوء معاملة لاعبيه في منتخب مصر .. فيديو

نيفيز يكشف عن موعد عودته للمشاركة مع الهلال