الاعداد السابقة للصحيفة
الجمعة29 مارس

الشوفان

مختص يوضح تأثير تناول شوربة الشوفان في رمضان ..فيديو

مختص يوضح تأثير تناول شوربة الشوفان في رمضان ..فيديو

الرياض
دراسة تحذر : أطعمة تؤدي للعقم وتأخر البلوغ

دراسة تحذر : أطعمة تؤدي للعقم وتأخر البلوغ

أميرة خالد
الخضيري: استبدل خبز القمح بخليط من دقيق الدخن والشعير والشوفان

الخضيري: استبدل خبز القمح بخليط من دقيق الدخن والشعير والشوفان

أميرة خالد
نصائح مهمة للوقاية من الإصابة بمرض سرطان الثدي وانتشاره

نصائح مهمة للوقاية من الإصابة بمرض سرطان الثدي وانتشاره

أميرة خالد
أطعمة مهمة تساعد في خفض الكوليسترول

أطعمة مهمة تساعد في خفض الكوليسترول

أميرة خالد
الخضيري: يجب تناول السلطات ضمن العشاء وضمن الإفطار 

الخضيري: يجب تناول السلطات ضمن العشاء وضمن الإفطار 

أميرة خالد
أطعمة في العشاء تمنح الدفء في فصل الشتاء وتعزز النوم

أطعمة في العشاء تمنح الدفء في فصل الشتاء وتعزز النوم

أميرة خالد
تناول العيش السن والشوفان يسبب كارثة صحية 

تناول العيش السن والشوفان يسبب كارثة صحية 

متابعة أميرة خالد
استشاري : إهمال التعامل مع مرض “السيلياك” يحطم الشعيرات في الجهاز الهضمي(فيديو)

استشاري : إهمال التعامل مع مرض “السيلياك” يحطم الشعيرات في الجهاز الهضمي(فيديو)

أميرة خالد
5 أطعمة تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن 

5 أطعمة تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن 

أميرة خالد
فوائد تناول طبق الشوفان على السحور

فوائد تناول طبق الشوفان على السحور

أميرة خالد
3 مشروبات تساعد في خفض نسبة الكوليسترول

3 مشروبات تساعد في خفض نسبة الكوليسترول

أميرة خالد
إضافات للزبادي تساعد على إنقاص الوزن

إضافات للزبادي تساعد على إنقاص الوزن

أميرة خالد
أطعمة غنية بالألياف تؤدي إلى زيادة الوزن منها ” الشوفان “

أطعمة غنية بالألياف تؤدي إلى زيادة الوزن منها ” الشوفان “

أميرة خالد
نصائح لشد البطن عند المرأة

نصائح لشد البطن عند المرأة

متابعة- أميرة خالد
الشوفان والأرز يساعدان على التحكم في سكر الدم

الشوفان والأرز يساعدان على التحكم في سكر الدم

أميرة خالد
الشوفان يعالج التهاب الأعصاب

الشوفان يعالج التهاب الأعصاب

متابعة- أميرة خالد
الغذاء والدواء: لا صحة للادعاءات بأن جلوتين القمح له تأثير سلبي على الأشخاص الأصحاء

الغذاء والدواء: لا صحة للادعاءات بأن جلوتين القمح له تأثير سلبي على الأشخاص الأصحاء

الرياض
خبيرة تغذية توضح أكثر 6 مواد غذائية مفيدة لصحة القلب

خبيرة تغذية توضح أكثر 6 مواد غذائية مفيدة لصحة القلب

أميرة خالد
6 أطعمة تقوى الدماغ وتحسن انتباه الأطفال

6 أطعمة تقوى الدماغ وتحسن انتباه الأطفال

أميرة خالد
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....