تسجيل دخول
إنشاء حساب
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
تسجيل الدخول
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
الاعداد السابقة للصحيفة
«
‹
December 2024
›
»
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
الاحد
22 ديسمبر
الرئيسية
الأخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال وأعمال
أخبار رياضية
فيديوهات
أخرى
الخبر فى صورة
صدى سبورت
عالم المرأة
عالم السيارات
وثائقيات
قلم حر
مقالات
صدى سبورت
الخبر فى صورة
وثائقيات
المزيد
عالم المرأة
عالم السيارات
رياضة المشي
النمر يحذر من تبخير المنزل بـ لبان الذكر
أميرة خالد
منذ 2 شهر
0
4349
مواطن يتحدى السن بممارسة الرياضة منذ 9 عقود .. فيديو
الرياض
منذ 9 شهر
0
1974
إصدار إحصاءات الثقافة والترفيه من منتصف 2022 إلى منتصف 2023
الرياض
منذ 1 سنة
0
1210
فوائد رياضة المشي وأفضل الأماكن لممارستها .. فيديو
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
3266
معمر بالمنطقة الجنوبية عمره يقترب من قرن ونصف يكشف سر صحته..فيديو
علي القحطاني
منذ 2 سنة
4
18512
بالفيديو.. استشاري: الشعور بالألم هو “اللمبة الحمراء” للتوقف عن المشي
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
2315
المشي 6 آلاف خطوة يومياً يحد من إصابة كبار السن بأمراض القلب
أميرة خالد
منذ 2 سنة
1
1535
دراسة : المشي 5 دقائق بعد الأكل يقلل الإصابة بهذين المرضين
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
1108
بالفيديو .. استشاري يوضح خطورة النظر لـ ” الجوال ” أثناء المشي
أميرة خالد
منذ 2 سنة
1
1142
بالفيديو.. خطأ شائع يقع بها كبار السن أثناء ممارسة الرياضة
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
1432
النمر : المشي لمدة 30 دقيقة 5 مرات في الأسبوع تحمي من جلطات القلب (فيديو)
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
1482
خالد النمر: القسطرة لا تمنع من ممارسة المشي
عادل الحربي
منذ 3 سنة
0
1351
6 فوائد صحية مذهلة لرياضة المشي
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
1386
السفير الياباني: أمارس رياضة المشي لحرق الدهون المتراكمة في بطني بسبب المفطح
الرياض
منذ 3 سنة
1
1436
مواطنة تروي قصة تأسيس أكبر فريق نسائي للمشي في الجبيل “فيديو”
الرياض
منذ 3 سنة
0
1271
رابح صقر يوجه رسالة لجمهوره ومحبيه بعد العملية الجراحية “فيديو”
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
1255
وفاة مواطنة وإصابة زوجها إثر تعرضهما لحادث دهس بالقطيف
الدمام
منذ 3 سنة
0
2980
آل الشيخ يدعو لمشاركته المشي مسافة 7 كم
الرياض
منذ 3 سنة
0
3091
فيديو..الأمير الوليد بن طلال يلهو مع حفيداته ويلفت الأنظار بلياقته
عادل الحربي
منذ 3 سنة
5
63107
مواطن يروي تجربته مع رياضة المشي حتى خسر 30 كيلوجرام من وزنه “فيديو”
عادل الحربي
منذ 3 سنة
4
4150
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
استبعاد البريكان من قائمة الأخضر في خليجي 26
منذ 22 دقيقة
0
نواف السالم
النمر: الدفايات الكهربائية لا تسبب الوفاة والتدفئة بالحطب لا تضر
منذ 22 دقيقة
0
أميرة خالد
ديميرال يقترب من فنربخشة التركي
منذ 34 دقيقة
0
ماجد محمد
أرتيتا يضحك ويتجنب الرد على سؤال محرج عن حمل زوجات لاعبي آرسنال
منذ 36 دقيقة
0
ماجد محمد
ضبط 3 مواطنين لاستغلالهم الرواسب في المدينة المنورة
منذ 37 دقيقة
0
المدينة المنورة