تسجيل دخول
إنشاء حساب
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
تسجيل الدخول
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
الاعداد السابقة للصحيفة
«
‹
مارس 2025
›
»
السبت
الأحد
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
الاربعاء
19 مارس
الرئيسية
الأخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال وأعمال
أخبار رياضية
فيديوهات
أخرى
الخبر فى صورة
صدى سبورت
عالم المرأة
عالم السيارات
وثائقيات
قلم حر
مقالات
صدى سبورت
الخبر فى صورة
وثائقيات
المزيد
عالم المرأة
عالم السيارات
رياضة المشي
الرحالة أحمد الغامدي: المشي انعكس على صحتي ومنذ عام لم أتناول أي أدوية .. فيديو
الرياض
منذ 2 يوم
0
3454
مستشار الصحة العامة: رياضة المشي أكثر رياضة ممتعة للمتقاعدين.. فيديو
أميرة خالد
منذ 20 يوم
0
2198
مختص يوضح مدة المشي المطلوبة لجسم صحي.. فيديو
أميرة خالد
منذ 25 يوم
0
4017
استشاري يكشف عن فوائد المشي يومياً.. فيديو
أميرة خالد
منذ 27 يوم
0
3899
النمر يحذر من تبخير المنزل بـ لبان الذكر
أميرة خالد
منذ 5 شهر
0
4675
مواطن يتحدى السن بممارسة الرياضة منذ 9 عقود .. فيديو
الرياض
0
2142
إصدار إحصاءات الثقافة والترفيه من منتصف 2022 إلى منتصف 2023
الرياض
منذ 1 سنة
0
1337
فوائد رياضة المشي وأفضل الأماكن لممارستها .. فيديو
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
3554
معمر بالمنطقة الجنوبية عمره يقترب من قرن ونصف يكشف سر صحته..فيديو
علي القحطاني
منذ 2 سنة
4
18821
بالفيديو.. استشاري: الشعور بالألم هو “اللمبة الحمراء” للتوقف عن المشي
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
2499
المشي 6 آلاف خطوة يومياً يحد من إصابة كبار السن بأمراض القلب
أميرة خالد
منذ 2 سنة
1
1647
دراسة : المشي 5 دقائق بعد الأكل يقلل الإصابة بهذين المرضين
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
1228
بالفيديو .. استشاري يوضح خطورة النظر لـ ” الجوال ” أثناء المشي
أميرة خالد
منذ 3 سنة
1
1306
بالفيديو.. خطأ شائع يقع بها كبار السن أثناء ممارسة الرياضة
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
1532
النمر : المشي لمدة 30 دقيقة 5 مرات في الأسبوع تحمي من جلطات القلب (فيديو)
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
1593
خالد النمر: القسطرة لا تمنع من ممارسة المشي
عادل الحربي
منذ 3 سنة
0
1571
6 فوائد صحية مذهلة لرياضة المشي
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
1545
السفير الياباني: أمارس رياضة المشي لحرق الدهون المتراكمة في بطني بسبب المفطح
الرياض
منذ 3 سنة
1
1537
مواطنة تروي قصة تأسيس أكبر فريق نسائي للمشي في الجبيل “فيديو”
الرياض
منذ 3 سنة
0
1452
رابح صقر يوجه رسالة لجمهوره ومحبيه بعد العملية الجراحية “فيديو”
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
1397
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
عبدلي يرد على اتهامات الصحافة الفرنسية بشأن كسر الصيام
منذ 7 ساعة
0
ماجد محمد
الطبق السري وراء لياقة كريستيانو رونالدو في سن الأربعين
منذ 7 ساعة
0
ماجد محمد
طريقة إضافة تابعين أو عمالة المنزلية عبر أبشر
منذ 7 ساعة
0
الرياض
استفزاز عصام الحضري لـ شوبير بالسوبر
منذ 8 ساعة
0
ماجد محمد
مدرب الصين: ندرك قوة الأخضر وسنلعب من أجل الفوز
منذ 8 ساعة
0
ماجد محمد