تسجيل دخول
إنشاء حساب
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
تسجيل الدخول
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
الاعداد السابقة للصحيفة
«
‹
يونيو ٢٠٢٦
›
»
السبت
الأحد
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
٣٠
٣١
١
٢
٣
٤
٥
٦
٧
٨
٩
١٠
١١
١٢
١٣
١٤
١٥
١٦
١٧
١٨
١٩
٢٠
٢١
٢٢
٢٣
٢٤
٢٥
٢٦
٢٧
٢٨
٢٩
٣٠
١
٢
٣
الاثنين
8 يونيو
الرئيسية
الأخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال وأعمال
أخبار رياضية
فيديوهات
أخرى
الخبر فى صورة
صدى سبورت
عالم المرأة
عالم السيارات
وثائقيات
قلم حر
مقالات
صدى سبورت
الخبر فى صورة
وثائقيات
المزيد
عالم المرأة
عالم السيارات
رياضة المشي
الشهري : المشي يزيد من إبداع الإنسان بنسبة تصل إلى 60% .. فيديو
أميرة خالد
منذ 10 شهر
0
1632
المشي بعد الأكل يساعد على إنقاص الوزن
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
2321
الرحالة أحمد الغامدي: المشي انعكس على صحتي ومنذ عام لم أتناول أي أدوية .. فيديو
الرياض
منذ 1 سنة
0
4087
مستشار الصحة العامة: رياضة المشي أكثر رياضة ممتعة للمتقاعدين.. فيديو
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
2713
مختص يوضح مدة المشي المطلوبة لجسم صحي.. فيديو
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
4485
استشاري يكشف عن فوائد المشي يومياً.. فيديو
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
4280
النمر يحذر من تبخير المنزل بـ لبان الذكر
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
4998
مواطن يتحدى السن بممارسة الرياضة منذ 9 عقود .. فيديو
الرياض
منذ 2 سنة
0
2413
إصدار إحصاءات الثقافة والترفيه من منتصف 2022 إلى منتصف 2023
الرياض
منذ 3 سنة
0
1552
فوائد رياضة المشي وأفضل الأماكن لممارستها .. فيديو
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
3814
معمر بالمنطقة الجنوبية عمره يقترب من قرن ونصف يكشف سر صحته..فيديو
علي القحطاني
منذ 3 سنة
4
19233
بالفيديو.. استشاري: الشعور بالألم هو “اللمبة الحمراء” للتوقف عن المشي
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
2913
المشي 6 آلاف خطوة يومياً يحد من إصابة كبار السن بأمراض القلب
أميرة خالد
منذ 3 سنة
1
1796
دراسة : المشي 5 دقائق بعد الأكل يقلل الإصابة بهذين المرضين
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1413
بالفيديو .. استشاري يوضح خطورة النظر لـ ” الجوال ” أثناء المشي
أميرة خالد
منذ 4 سنة
1
1488
بالفيديو.. خطأ شائع يقع بها كبار السن أثناء ممارسة الرياضة
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1730
النمر : المشي لمدة 30 دقيقة 5 مرات في الأسبوع تحمي من جلطات القلب (فيديو)
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1784
خالد النمر: القسطرة لا تمنع من ممارسة المشي
عادل الحربي
منذ 4 سنة
0
1836
6 فوائد صحية مذهلة لرياضة المشي
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1706
السفير الياباني: أمارس رياضة المشي لحرق الدهون المتراكمة في بطني بسبب المفطح
الرياض
منذ 4 سنة
1
1723
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
طيران الرياض.. خطوة استراتيجية نحو مستقبل الطيران السعودي
منذ 11 دقيقة
0
الرياض
الدولار يتراجع قليلًا بعد التطورات الجيوسياسية
منذ 16 دقيقة
0
وكالات
ضيوف الرحمن ينعشون الحركة التجارية في أسواق المدينة المنورة
منذ 22 دقيقة
0
المدينة المنورة
التعاون يقترب من تعيين فلادان لقيادة الفريق
منذ 30 دقيقة
0
الرياض
بناء العقل الواعي في المدرسة الحديثة
منذ 36 دقيقة
0