الاعداد السابقة للصحيفة
الخميس21 نوفمبر

العضلات

مختص يوضح ‎أسباب ضعف العضلات

مختص يوضح ‎أسباب ضعف العضلات

أميرة خالد
اختصاصية تغذية توضح كمية البروتين التي تجعلك تحافظ على عضلاتك..فيديو

اختصاصية تغذية توضح كمية البروتين التي تجعلك تحافظ على عضلاتك..فيديو

أميرة خالد
هاني الداوود: رونالدو استثنائي وميتروفيتش يعتمد على العضلات .. فيديو

هاني الداوود: رونالدو استثنائي وميتروفيتش يعتمد على العضلات .. فيديو

ماجد محمد
طبيب مصري يفجر مفاجأة : لقاحات كورونا تسبب اضطرابات في القلب

طبيب مصري يفجر مفاجأة : لقاحات كورونا تسبب اضطرابات في القلب

القاهرة
مسن يلفت الأنظار بأسلوب حياته وممارسته لرياضة المقاومة.. فيديو

مسن يلفت الأنظار بأسلوب حياته وممارسته لرياضة المقاومة.. فيديو

نجران
أبرز العلامات التي تدل على فقدان العضلات بدلاً من الدهون

أبرز العلامات التي تدل على فقدان العضلات بدلاً من الدهون

أميرة خالد
“أخصائية” توضح أضرار ومخاطر الجلوس لفترات طويلة ( فيديو)

“أخصائية” توضح أضرار ومخاطر الجلوس لفترات طويلة ( فيديو)

علي القحطاني
“استشارية”: التربع في المجالس للعب البلوت يسبب هشاشة العظام

“استشارية”: التربع في المجالس للعب البلوت يسبب هشاشة العظام

أميرة خالد
بالفيديو.. “أخصائي” يحذر من استخدام أحزمة الظهر

بالفيديو.. “أخصائي” يحذر من استخدام أحزمة الظهر

أميرة خالد
وفاة لاعب المنتخب السعودي ونادي النصر السابق خالد الزيلعي

وفاة لاعب المنتخب السعودي ونادي النصر السابق خالد الزيلعي

ماجد محمد
هل ضيق التنفس مرتبط بالحالة النفسية؟.. “النمر” يُجيب

هل ضيق التنفس مرتبط بالحالة النفسية؟.. “النمر” يُجيب

أميرة خالد
استشاري: المشدات الحرارية لا تساهم في تخفيف الكرش (فيديو)

استشاري: المشدات الحرارية لا تساهم في تخفيف الكرش (فيديو)

الرياض
أهمية معدن الكالسيوم للجسم ومصادره الطبيعية

أهمية معدن الكالسيوم للجسم ومصادره الطبيعية

أميرة خالد
“الصحة” تستعرض الإسعافات الأولية عند حدوث تشنجات حرارية في العضلات

“الصحة” تستعرض الإسعافات الأولية عند حدوث تشنجات حرارية في العضلات

الرياض
4 خطوات ضرورية للنجاة من التشنجات الحرارية في العضلات

4 خطوات ضرورية للنجاة من التشنجات الحرارية في العضلات

أميرة خالد
أعراض نقص فيتامين د

أعراض نقص فيتامين د

أميرة خالد
الكشف عن سر عدم التعرق أثناء ممارسة الرياضة 

الكشف عن سر عدم التعرق أثناء ممارسة الرياضة 

أميرة خالد
بالفيديو .. استشاري: زيادة تناول الفيتامينات قد يؤدي لتسمم الجسم

بالفيديو .. استشاري: زيادة تناول الفيتامينات قد يؤدي لتسمم الجسم

أميرة خالد
5 أضرار لتناول شرب الشاي بالحليب بكميات زائدة

5 أضرار لتناول شرب الشاي بالحليب بكميات زائدة

أميرة خالد
هيئة الصحة العامة لـ”المراهقين”: مارسوا المشي السريع ولعب كرة القدم

هيئة الصحة العامة لـ”المراهقين”: مارسوا المشي السريع ولعب كرة القدم

أميرة خالد
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....