تسجيل دخول
إنشاء حساب
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
تسجيل الدخول
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
الاعداد السابقة للصحيفة
«
‹
يوليو ٢٠٢٦
›
»
السبت
الأحد
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
٢٧
٢٨
٢٩
٣٠
١
٢
٣
٤
٥
٦
٧
٨
٩
١٠
١١
١٢
١٣
١٤
١٥
١٦
١٧
١٨
١٩
٢٠
٢١
٢٢
٢٣
٢٤
٢٥
٢٦
٢٧
٢٨
٢٩
٣٠
٣١
الثلاثاء
21 يوليو
الرئيسية
الأخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال وأعمال
أخبار رياضية
فيديوهات
أخرى
الخبر فى صورة
صدى سبورت
عالم المرأة
عالم السيارات
وثائقيات
قلم حر
مقالات
صدى سبورت
الخبر فى صورة
وثائقيات
المزيد
عالم المرأة
عالم السيارات
التمرين
مدرب رياضي: فقدان الوزن السريع يؤدي لاستعادته بسرعة.. فيديو
الرياض
منذ 3 شهر
0
1722
متخصصة: الاستشفاء المعتدل يحافظ على الأداء ويخدم هدفك في البناء العضلي ..فيديو
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
2164
شباب يحتفلون بتخرج زميلهم على ملعب قعيقعان بمركز حقال
حامد العمري
منذ 2 سنة
0
3575
رئيس النصر السابق يروي كيف تعامل مع تمرّد 3 لاعبين أجانب قبل لقاء الهلال .. فيديو
ماجد محمد
منذ 2 سنة
2
5981
شاب يدخل تجمع تمرين فتيات بأحد الحدائق العامة ويتمرن معهم .. فيديو
خاص
منذ 3 سنة
11
610
الغذاء والدواء تطلق تحذيرًا من تناول الكربوهيدرات خلال التمرين
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
2321
“الرزيحان” سلمان الفرج منضبط ويحضر للعيادة الطبية قبل 10 دقائق من الموعد (فيديو)
ماجد محمد
منذ 3 سنة
0
14784
“أخصائي” ينصح الرياضيين بالتغذية الصحيحة والتمرين بذكاء لتفادي الإصابات (فيديو)
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
2096
عصير الشمندر يساعد في زيادة قوة العضلات أثناء التمرين
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
2040
“مدربة لياقة” توضح أهمية تمارين الاستطالة للشخص الرياضي وغير الرياضي (فيديو)
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
2129
دراسة جديدة: الشاي والقهوة سبب تجمع البعوض على الجسم
أميرة خالد
منذ 4 سنة
1
1773
الكشف عن سر عدم التعرق أثناء ممارسة الرياضة
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1837
طرق مهمة وفعالة للقضاء على قشرة الحاجب
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1438
النمر يحذر من معلومة خاطئة بشأن الاستحمام بالماء البارد بعد التمرين
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1408
فوائد الزعفران للرجال
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
2555
4 نصائح للتوقف عن الإفراط في الطعام
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1760
بالفيديو.. مدرب رياضي: الهرمونات الخارجية تؤدي إلى الوفاة
الرياض
منذ 5 سنة
0
2764
أخطاء شائعة في تمرين الضغط تفقده أهميته
أميرة خالد
منذ 5 سنة
1
4331
ملك البحرين يرعى التمرين التعبوي المشترك ” قوة العزم “
واس
منذ 8 سنة
0
4886
أطباء يحذرون من وضع ” المكياج ” أثناء التمرين
متابعات
منذ 8 سنة
0
4168
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
فرح شقيقة كارمن سليمان بعد زواجها المفاجئ: مش قصدي أخبي
منذ 5 دقيقة
0
خاص
النصر يقترب من ضم كوستا بعد موافقة مايوركا
منذ 18 دقيقة
0
الرياض
معجبة أحمد العوضي تروي قصتها: بحبه من زمان وبتمنى واحد زيه بحياتي.. فيديو
منذ 29 دقيقة
0
خاص
د. الأحيدب يبحث مع هيوماين تطوير حلول ذكية للأعمال القضائية والإدارية
منذ 33 دقيقة
0
الرياض
السلطات الكويتية تطيح بـ 8 متهمين في 7 قضايا مخدرات
منذ 38 دقيقة
0
الكويت