تسجيل دخول
إنشاء حساب
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
تسجيل الدخول
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
الاعداد السابقة للصحيفة
«
‹
يوليو ٢٠٢٦
›
»
السبت
الأحد
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
٢٧
٢٨
٢٩
٣٠
١
٢
٣
٤
٥
٦
٧
٨
٩
١٠
١١
١٢
١٣
١٤
١٥
١٦
١٧
١٨
١٩
٢٠
٢١
٢٢
٢٣
٢٤
٢٥
٢٦
٢٧
٢٨
٢٩
٣٠
٣١
الاحد
26 يوليو
الرئيسية
الأخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال وأعمال
أخبار رياضية
فيديوهات
أخرى
الخبر فى صورة
صدى سبورت
عالم المرأة
عالم السيارات
وثائقيات
قلم حر
مقالات
صدى سبورت
الخبر فى صورة
وثائقيات
المزيد
عالم المرأة
عالم السيارات
السعرات الحرارية
الأحمدي يكشف الطريقة الصحيحة لاختيار الخبز: لا تنخدع باللون البني.. فيديو
الرياض
منذ 23 ساعة
0
2215
طبيب: مضغ العلكة يساعد في حرق سعرات حرارية.. فيديو
الرياض
منذ 4 شهر
0
1586
الأحمدي يحذر: سندوتش شاورما يعادل يومًا كاملًا من السعرات للنساء .. فيديو
الرياض
منذ 12 شهر
0
2342
استشاري : أدوية الاكتئاب من الممكن أن تكون سببًا في التأثير على عملية الأيض .. فيديو
الرياض
منذ 1 سنة
0
2336
إشارة تحذيرية على ملصقات الطعام يجب تجنبها
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
3760
استشاري: احذر من 11 وجبة مليئة بالسعرات الحرارية .. فيديو
الرياض
منذ 2 سنة
1
2668
تطبيق الإسوارة الذكية داخل المدارس – فيديو
الرياض
منذ 3 سنة
1
15795
الخضيري : ليس من الضروري تناول وجبة الإفطار
أميرة خالد
منذ 3 سنة
1
15254
خبيرة تغذية: الكحول هو الأكثر خطورة على الرشاقة
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
1908
“خبيرة تغذية” توضح مكونات وجبة الفطور التي بعد تناولها تنعدم رغبة الشخص بتناول الطعام
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
4206
الغذاء والدواء: الرجل يحتاج 2500 سعرة حرارية يوميا
أمبرة خالد
منذ 4 سنة
0
1934
“اختصاصية تغذية” تكشف عن 5 مشروبات لحرق دهون البطن بشكل سريع
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
2777
النمر يحذر من وجبة شتوية لا تصلح لمرضى السمنة والسكري
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
2753
دراسة: البطاطا تساعد على انقاص الوزن
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1851
“الخضيري” يحذر من المسميات البراقة للسكر
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1576
الأحمدي : العاملة المنزلية تكون أفضل صحيًا لما تبذله من جهد بدني (فيديو)
الرياض
منذ 4 سنة
0
10601
الخضيري: لا تجبر أحد يتناول نفس الأغذية التي تحبها أو تحتاجها لنشاطك
عادل الحربي
منذ 4 سنة
0
1529
دراسة جديدة: تناول الطعام في وقت متأخر يزيد الجوع
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1690
هل شرب الماء يزيد الوزن ويكبر الكرش لدى الاشخاص الطبيعيين ؟
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1629
تحذير من مخاطر الإفراط في تناول الأطعمة الصحية
أميرة خالد
منذ 4 سنة
0
1805
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
فوائد زيوت الوجه خطوة لبشرة أكثر نعومة وتوهجًا
منذ 57 دقيقة
0
خاص
مواصفات سيارة X4 من بي إم دبليو.. صور
منذ 2 ساعة
0
وكالات
الهلال يفتح ملف تجديد عقد تمبكتي وناصر الدوسري
منذ 3 ساعة
0
الرياض
الأهلي يفاوض الاتفاق لضم راضي العتيبي
منذ 3 ساعة
0
الرياض
ترامب: سنستأنف الحرب ضد إيران إذا لم نحصل على 100% مما نريد
منذ 3 ساعة
0
واشنطن